Utilitzem cookies per poder estudiar i millorar l'experiència d'usuari dels visitants de la web. Si continues navegant pel web entendrem que acceptes la nostra política de cookies.

Exercicis pel pacient

La musculatura del nostre cos s'atrofia molt fàcilment amb la inactivitat. Per això és molt important que el pacient mantingui al màxim la seva activitat física.

Amb aquesta finalitat es recomana fer una sèrie d'exercicis suaus diàriament i realitzar, sempre que sigui possible, passeigs; encara que hagi de descansar cada poca estona, és millor fer un petit esforç, ja que caminant s'exercita tot el cos en general, millora la circulació i es canvia d'ambient.

Es molt important que els familiars col·laborin i animin al pacient perquè no sempre es té la mateixa força, recordant els exercicis i animant-los a superar-se dia rere dia.

S'ha de tenir en compte que cada pacient està en una situació diferent, els exercicis s'han d'adequar a cadascú, en intensitat i nombre de repeticions (se n'aconsellen entre 10 i 15). Si no es poden fer cada dia, es poden anar alternant, però sempre mantenint una mica d'activitat.

+ info

Pàgina web actualitzada 02/03/2017 15:37:13